هفته هفتم بارداری؛ یک دانه بلوبری که چشم، گوش، مغز، قلب، ریه و دست و پا دارد! | نکات مهم مراقبتی در هفته هفتم بارداری

ستی مولایی؛ در هفته هفتم بارداری، حتی اگر هیچ گونه برآمدگی شکمی یا علائمی را مشاهده نکرده باشید! شما در ماه دوم بارداری خود قرار گرفته اید. جنین از سر تا پایین به حدود ۱۰ میلی متر رشد کرده است. این اندازه گیری طول تاج نامیده می‌شود.

مغز او به سرعت در حال رشد است و این باعث می‌شود سر سریعتر از بقیه بدن رشد کند و بزرگ‌تر دیده شود. جنین دارای پیشانی بزرگ شده و چشم‌ها و گوش‌ها به رشد خود ادامه می‌دهند.

شکل جنین: بلوبری
اندازه جنین: حدود ۱۰ میلی متر (حدود ۱/۳ اینچ)
چند روز مانده به زایمان: ۲۳۷ روز

وضعیت جنین

کوچولوی شما به سرعت در حال رشد کردن است! در هفت هفته، جنین تقریباً به اندازه یک بلوبری کوچک رسیده است، که طول آن حدود ۱/۳ اینچ است.

همچنین مغز جنین در حال رشد کردن است و حدود ۱۰۰۰ سلول در دقیقه ایجاد می‌کند و سر جنین هر روز بزرگ‌تر از اندام‌های دیگر می‌شود. اگرچه رشد مغز کودک شما تا مدت‌ها پس از تولد ادامه خواهد داشت، اما بخش‌های اصلی تشکیل شده است.

در هفته هفتم، قسمت‌های اصلی برای اندام‌ها، سیستم‌ها و ویژگی‌های اصلی در بدن جنین تنظیم می‌شوند و با پیشرفت هفته، سیستم گوارش و ریه‌ها نیز در حال توسعه هستند. ویژگی‌های ریز صورت نیز در حال شکل گیری هستند و هر بازوی کوچک اکنون یک دست به شکل دست و پا به آن متصل است.

یکی دیگر از اتفاقات مهم این هفته، تشکیل بند ناف است. این بند ناف ارتباطی بین شما و جنین در حال رشد شما در دوران بارداری را ایجاد می‌کند و اجازه می‌دهد مواد مغذی و اکسیژن بین شما دو نفر جریان پیدا کند.

پس اگر در هفته هفتم بارداری یا مدتی پس از آن معاینه قبل از تولد برنامه ریزی شده داشته باشید، ممکن است پزشک بتواند فعالیت قلبی را از طریق سونوگرافی تشخیص دهد.

وضعیت مادر

رحم شما شروع به بزرگتر شدن کرده و اکنون اندازه یک مشت گره کرده است. علائم و نشانه‌های بارداری که ممکن است در هفته‌های گذشته تجربه کرده باشید احتمالاً ادامه خواهند داشت و برخی از آن‌ها ممکن است در این هفته آشکارتر شوند. اگرچه این علائم می‌توانند خسته کننده و آزاردهنده باشند، اما به خاطر داشته باشید که بسیاری از آن‌ها ممکن است در سه ماهه دوم بارداری، که تنها چند هفته دیگر است، فروکش کنند. همچنین؛ پزشک ممکن است در مورد خطرات ابتلا به توکسوپلاسموز، عفونتی که از طریق گوشت خام یا نیم پز و از طریق مدفوع گربه منتقل می‌شود، به شما هشدار دهد.

برخی از علائم در هفته هفتم بارداری

ترشح بیش از حد بزاق؛ ممکن است متوجه بزاق بیش از حد در دهان خود شوید، که اغلب با حالت تهوع و استفراغ ناشی از تهوع صبحگاهی همراه است. ممکن است عجیب باشد، اما این فقط یکی دیگر از بخش‌های عجیب و در عین حال طبیعی بارداری است.

هوس یا بیزاری از غذا؛ هوس شکلات و شیرینی یا ترشی کرده اید؟! یا نمی‌توانید بوی تخم مرغ را تحمل کنید؟ در هفته هفتم بارداری، ممکن است همیشه گرسنه باشید یا احساس کنید که اصلا نمی‌توانید چیزی بخورید. ترجیحات غذایی و تحمل شما نسبت به بو‌ها ممکن است در این مدت تغییر کند و این تغییرات به احتمال زیاد توسط هورمون‌ها ایجاد می‌شود. اگر متوجه شدید که هوس مواد غیر خوراکی مانند خاک یا گچ دارید، فوراً با پزشک خود صحبت کنید.

حالت تهوع؛ از بین تمام علائم در هفته هفتم بارداری، تهوع صبحگاهی می‌تواند بدترین باشد. اغلب در این مرحله تأثیر کامل دارد.

اسهال؛ علائم گوارشی مانند اسهال، یبوست و سوء هاضمه در این هفته رواج دارد و معمولا جای نگرانی نیست. این علائم معمولاً به دلیل نوسانات هورمونی ایجاد می‌شوند. برای مبارزه با اسهال، سعی کنید غذا‌هایی مانند سیب، بلغور جو و موز را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا هیدراته بمانید، زیرا اسهال می‌تواند منجر به کم آبی بدن شود.

گرفتگی؛ اگر در هفته هفتم بارداری احساس گرفتگی خفیف و کمردرد می‌کنید، کاملا طبیعی است. رحم شما در حال بزرگ شدن است، بنابراین کمی ناراحتی قابل انتظار است. اگر گرفتگی شدید یا طولانی مدت است، با پزشک خود مشورت کنید.

خستگی؛
 ممکن است در این هفته احساس خستگی شما ادامه پیدا کند. برای اینکه سطح پروژسترون شما به سرعت در حال افزایش است و این هورمون است که می‌تواند باعث خواب آلودگی شما شود. بنابراین، سعی کنید تا جایی که می‌توانید با استراحت به خوبی از خود مراقبت کنید.

نکات مهم در هفته هفتم بارداری

در این هفته مغز، ریه‌ها، سیستم گوارشی، اندام‌ها و ویژگی‌های صورت کودک شما همچنان در حال رشد هستند و ممکن است در این هفته هوس‌های بارداری شما شروع شود. پس با رعایت رژیم غذایی متعادل کمی هم به خودتان برسید و هوس هایتان را بر طرف کنید. کمی افراط در خوردن در این هفته مشکلی ندارد.

لیست کار‌های مهم در هفته هفتم بارداری

• مصرف غلات، پروتئین و سبزیجات
• مصرف مواد غذایی با مواد معدنی زیاد
• مصرف کلسیم و فسفر برای رشد قلب جنین
• دوری از غذا‌های ناسالم با کلسترول بالا

آیا میدونستی

• قلب جنین در برخی از مادر‌ها دیرتر تشکیل میشود و این طبیعه.
• در این هفته؛ شکم شما دچار نفخ می‌شود.

منبع